GYMX STYRKE/SIRKELTRENING

Kondisjonstrening i 30 minutter som er bygget opp rundt gymnastikk.
Følges opp med sirkeltrening i 30 minutter, hvor de fleste musklene i kroppen blir brukt.
Uttøyning. 

 

SALHUS SKULE

Mandag Kl 2010-2120

Instruktør: Geir Johannessen