GYMX AEROBIC

Dette er god kondisjonstrening med enkle trinnkombinasjoner til musikk.
Timen avsluttes med styrketrening og uttøyning/avspenning.
Passer til utrente og trente. 60 minutter.

SALHUS SKULE

Mandag kl. 1900-2000

Instruktør: Elisabeth Selvik Nielsen